Baigėsi pirma treniruočių stovyklos Ignalinoje pamaina

2012 08 10 Ieva Dirmaitė, SKM.lt

Treneris V. Zapalskis debiutavo prie „SKM 1997-2“ vairo.
Nuotr. autorius: SKM.lt

Penktadienį ežeringame Ignalinos mieste Sostinės krepšinio mokyklos (SKM) auklėtiniai užbaigė 9 dienų trukmės pasirengimą naujam sezonui. Pirmoje stovyklos pamainoje treniruotes savo komandoms vedė Sostinės krepšinio mokyklos treneriai Paulius Šermukšnis, Vytautas Zapalskis ir Arvydas Menkevičius.

Sunkiausia vaikams laikytis režimo

Rytas stovykloje, Ignalinos sporto ir pramogų centre, prasideda 8 val. Po sočių ir gardžių pusryčių ruošiamasi rytinei treniruotei. Stovykloje vyksta draugiškas pasisikirstymas patalpomis – jei vienas treneris dirba salėje, tuomet kiti du treneriai krepšinio mokyklos auklėtinius vedasi sportuoti į stadioną.

Sporto salėje vieną paskutiniųjų treniruočių savo auklėtiniams - „SKM 1998-2” komandai – vedęs treneris P. Šermukšnis sakė, kad kartais kyla konfliktinių situacijų dėl režimo laikymosi, nedidelių disciplinos pažeidimų, ypač dėl ėjimo laiku miegoti.

„Gal atsiliepė tai, kad per vėlai nueina miegoti. Jie vis tiek jau dideli, tai maniau, kad leisiu būti truputį savarankiškesniems. Bet, žinoma, mokomės iš klaidų ir kitą kartą darysime kitaip. Bet man tokie vaikai patinka. Jau geriau su jais turėti problemų kambariuose, nes po to aikštelėje su jais būna malonu dirbti.“ – apie komandą kalbėjo treneris. Pasak trenerio, vaikai atrodo gerokai paaugę, suvyriškėję po vasaros.

Šioje stovykloje P. Šermušnis orientavosi į individualų žaidėjų meistriškumą, jo tobulinimą, techniką, o iš taktikos prijungė tik greitą puolimą. Grįžus į Vilnių, labiau bus orientuojamasi į komandinę taktiką, jos gerinimą.

Sunkus darbas ir saldus poilsis

Krepšininkai intensyviai rengiasi naujam sezonui.
Nuotr. SKM.lt

Nepaisant sunkių treniruočių, tiek vaikai, tiek treneriai džiaugiasi stovyklos organizavimu. „Visi sveiki, visi laimingi, sočiai valgo, dažnai juokauja, emocijos liejasi. – apie stovykloje tvyrančias nuotaikas kalbėjo „SKM 1999-2“ komandos treneris A. Menkevičius. - Toliau nuo tėvų, įgyja savarankiškumo, ežerai, miškai - sąlygos tikrai yra idealios sportuoti. Vaikai kartu eina miegoti, kartu keliasi, o tai suteikia komandinę dvasią.“

Po sunkių treniruočių jėgas SKM auklėtiniai atgauna maudydamiesi ežere, bėgiodami po mišką, miegodami. Viena didžiausių pramogų stovykloje, pasak žaidėjų, yra ėjimas į parduotuvę, susipažinimas su Ignalinos miestu.

Stovyklos metu treneris A. Menkevičius akcentavo fizinį pasirengimą, koordinaciją, fizinį greitumą, gerino kamuolio varymo įgūdžius. „Po vasaros komanda atrodo silpnai – gavus pirmuosius krūvius, jautėsi didelis nuovargis. Tačiau dar turime laiko, tai pasieksime optimalią fizinę formą.“ – įspūdžiais apie komandos fizinį pasirengimą dalinosi treneris.

Pirmą kartą į krepšinio stovyklą Ignalinoje atvykęs Gediminas Mušeikis sakė, kad sunkiausia yra bėgioti, nes treniruočių metu tenka bėgti ir ilgus atstumus, tačiau nors jau truputį laukia grįžimo namo, stovykla liko patenkintas.

Nauja pradžia

Treneriui V. Zapalskiui ši stovykla buvo ir savotiškas iššūkis, kadangi pirmą kartą treniravo jam dar naują jaunių komandą „SKM 1997-2“, su kuria pradės ir šių metų sezoną. „Labai geras treneris. Ne per griežtas, bet ir pakankamai griežtas.“ – apie naująjį trenerį kalbėjo komandos kapitonas Paulius Lučinskas.

„Komanda draugiška, maniau, kad bus sunkiau, bet iškart radom bendrą kalbą. Nors kartais reikia paraginti, bet vyrai stengiasi.“ – savo ruožtu įspūdžiais apie naują komandą dalinosi naujasis komandos „SKM 1997-2“ strategas.

Anot trenerio, buvo pasiektas bendras susitarimas, kad komanda įdės daugiau pastangų, siekiant pagerinti fizinį pasirengimą prieš naujo sezono rungtynes.

Treneriai P. Šermukšnis ir V. Zapalskis.
Nuotr. SKM.lt

Treneriui V. Zapalskiui teko ir sudrausminti kai kuriuos komandos žaidėjus papildomu ratu stadione dėl bendrų stovyklos taisyklių nepaisymo ir nesilaikymo, tačiau treneris vertina tai atlaidžiai: „Aš manau, kad tai normalu, nes vyrai susitinka čia su draugais.“

Treneris pasakoja, kad tokių išdaigų pasitaikė vos keletą kartų stovyklos pradžioje, bet stovyklai besibaigiant, vakare vyrų kambariuose tylu, vadinasi, miega.

„Čia gamta. Viskas šalia: ežeras, miškas. Nėra tokio didelio judėjimo. Čia ramiau. Smagu ir aplinką pakeisti. – stovyklos Ignalinoje privalumus vardijo „SKM 1997-2“ komandos kapitonas P. Lučinskas. – Viskas labai gerai, norisi jau važiuoti namo, pailsėti, bet buvo linksma.“

SKM auklėtiniai stovyklos metu taip pat gyveno Londono olimpinių žaidynių pulsu ir stebėjo mūsų sportininkų pasirodymus. Didžiausią apmaudą paliko Lietuvos krepšinio rinktinės pralaimėjimas, bet džiaugėsi ir kartu stebėjosi savo bendraamžės plaukikės Rūtos Meilutytės pasiektu rezultatu.

Jau rytoj į Ignalinos „SPA“ centrą atvyksta antroji Sostinės krepšinio mokyklos auklėtinių pamaina, kuri treniruotėse tobulins savo individualius ir komandinius įgūdžius.

Naujienų sąrašas

Partneriai