SKM gretas papildė treneris Artūras Leščinskas

2011 09 22 Martynas Pupininkas

Sostinės krepšinio mokyklos (SKM) trenerių gretas papildė kūrybingumu pasižymintis ir jaunuoliams skirtą šuolio gerinimo programą sukūręs Artūras Leščinskas. 26 metų vyras dirbti treneriu pradėjo 2005-aisiais, kai keturis sezonus Molėtų sporto centre oranžinio kamuolio paslapčių mokė įvairaus amžiaus vaikinus.

A.Leščinskas yra daugybės krepšinio seminarų dalyvis. Lietuvos kūno kultūros akademijoje (LKKA) jo žinių bagažą pildė garsiausi Lietuvos krepšinio specialistai – Vladas Garastas, Antanas Sireika, Rimas Kurtinaitis, Valdemaras Chomičias bei Gintaras Krapikas. Naujasis SKM treneris klausėsi ir užsienio trenerių patarimų. Vienas jų – Kauno „Žalgirio“ ekipos strategas iš Graikijos – Ilias Zouros.

Naujas treniruočių metodikas taikantis A.Leščinskas krepšinio pasaulyje bene labiausiai pasižymėjo dirbdamas ties specialiais šuolio gerinimo pratimais.

„Jie trunka aštuonias savaites. Programą testavau Molėtuose, tačiau ne visi auklėtiniai ją atliko iki galo. Vis dėlto vaikinai į aukštį pradėjo pašokti daugiau nei 20 cm, – pasakojo A.Leščinskas. – Programa sukurta dirbti žiemą, o ją pradėti atlikti galima nuo 13 metų, kai leidžiama ugdyti jėgą.“

Anot trenerio, kitos internete esančios šuolio gerinimo programos yra sukurtos suaugusiems. Jos kenkia jaunuolių sąnariams, o ypatingai tada, kai nenaudojami papildai bei specialios apsaugos.

Savo pratybose discipliną mėgstantis A.Leščinskas Sostinės krepšinio mokykloje treniruos 10-14 metų berniukus.